Bien-être, Prévention, Gestion du Stress, performance au Travail
Dans une démarche d’amélioration de la Qualité de Vie au Travail, l’accompagnement des collaborateurs par des approches bien-être telles que la réflexologie et la sophrologie est un atout majeur. Cette démarche s’inscrit également dans la prévention des risques psycho sociaux. En effet, un travail sur l‘apaisement mental et corporel permet de favoriser un climat social positif et de retrouver ses performances.
Vous avez pour projet de mettre en place des outils afin de répondre à vos problématiques de structure ?
Demandez conseil, des outils sur mesure sont élaborés pour une meilleure gestion du stress, le soulagement physique (gestes répétitifs), l’amélioration de la performance (manque de concentration, de créativité, de motivation).
prestations
La réflexologie et la sophrologie s’adaptent à l’entreprise, à ses collaborateurs et à leurs besoins.
1 – En individuel ou en collectif
2 – Sous forme d’initiation ou de séances récurrentes dans une démarche d’accompagnement
3 – En présentiel dans vos locaux ou en ligne selon la prestation choisie
Séance de réflexologie
- en individuel
Séance de sophrologie
- en individuel
- en collectif
Atelier réflexo/Sophro
- en collectif (présentiel ou en ligne)
Séance de réflexologie
- en individuel
Alliance de bien-être par le toucher et de prévention des troubles, les séances de réflexologie permettent de faire retomber la pression, de redonner une autre dynamique par une meilleure gestion de son stress, le soulagement de douleurs, le retour à l’équilibre de l’organisme.
Séance de sophrologie
- en individuel
- en collectif
Que ce soit pour initier, découvrir ou accompagner, la sophrologie permet de se recentrer, retrouver bien-être et développer tout son potentiel. Différents accompagnement sont possibles selon votre demande que ce soit pour renouveler la motivation, la créativité de vos collaborateurs, retrouver la confiance, la performance, les valeurs d’entreprise, ou pour accompagner le changement…
Atelier réflexo/Sophro
- en collectif (présentiel ou en ligne)
Les ateliers sont conçus sur-mesure selon les problématiques d’entreprise (troubles musculo-squelettiques ou TMS, poste sur écran, gestion du stress…).
Les ateliers réflexologie ont pour principe la stimulation de ses mains selon un protocole spécifique et pour développer son écoute au corps. L’objectif étant littéralement de mettre dans les mains de vos collaborateurs un outil de gestion de stress qu’ils pourront reproduire.
Les ateliers sophrologie permettent de découvrir et pratiquer sur une thématique particulière (sommeil…)
bénéfices pour les salariés
- Détente, prise de recul face aux situations
- Soulagement de certaines tensions, des troubles musculosquelettiques (TMS)
- Motivation et assiduité dans ses missions
bénéfices pour l'entreprise
- Engagement positif et collaboratif des employés
- Impact sur l’absentéisme
- Participe à la QVT
- Communication positive dans le cadre RSE de l’entreprise
conditions de réalisation
Quand l’intervention se fait sur site un espace au calme dédié est nécessaire.
La durée varie selon la prestation choisie. Comptez en moyenne 30min à 1h pour les séances de réflexologie et sophrologie et 1h à une demi-journée pour les ateliers selon votre demande et vos besoins.
Tarification et prise en charge de la prestation
Un devis personnalisé vous est adressé suite à notre échange afin d’identifier vos besoins et attentes.
