Cabinet de Réflexologie Plantaire et Palmaire

Je vous accueille à Bray-sur-Somme sur rendez-vous du lundi au samedi.

Naturelle, douce et complémentaire

     La réflexologie est une technique ancienne et manuelle de prévention et d'accompagnement à la santé et au bien-être. Elle active les facultés d’auto-régulation et d'auto-guérison en favorisant l'apaisement physique, émotionnel et mental grâce à une approche holistique.  Le réflexologue est un professionnel du bien-être, de la prévention et de la gestion du stress. Par une pratique adaptée de digito-pression, il travaille à la dissipation des tensions.
     La réflexologie apporte ainsi bien-être, mieux-être et aide à la prévention des troubles liés au stress. Elle permet un retour à l'équilibre du corps, appelé homéostasie, augmente la vitalité, améliore la qualité de vie et permet de retrouver un dynamisme intérieur.
     La réflexologie permet de compléter l'approche de la médecine conventionnelle pour les personnes qui sont à la recherche de solutions à des troubles récurrents du quotidien: douleurs, stress, sommeil, effets secondaires des traitements...
     L'efficacité de la réflexologie est désormais prouvée scientifiquement notamment pour une diminution de l'anxiété, cette pratique peut même améliorer l'efficacité et/ou la tolérance des traitements.
     Utilisée à titre préventif, elle s'intègre dans l'approche de la santé définie par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS): "la santé est un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en l'absence de maladie ou d'infirmité".

galet, pied, sable
praticien séance pied massage détente relaxation

  Comment se déroule la séance ? 

  En début de séance, nous faisons le point sur votre état de santé, je suis à votre écoute et recueille vos attentes, vos besoins et le motif de votre venue. Cet échange me permet de vous accompagner en élaborant et en réalisant un protocole de relaxation et de stimulation réflexe adapté.
Puis je vous installe sur une table de massage, les pieds légèrement surélevés par un petit coussin et je prends contact avec vos pieds par des massages doux et relaxants. J'identifie, j'analyse et interprète les zones de tensions, la texture des tissus, les éventuelles réactions neuro-végétatives.
Je les travaille par des mouvements, un toucher spécifique des zones réflexes de la plante du pied, mais aussi de la face dorsale du pied et vous amène à un lâcher-prise.

Tout le pied est massé, avec une attention particulière sur certaines zones réflexes sensibles
afin de les décongestionner et de ramener un tonus musculaire proche de la normale.   
Le contact ferme et franc conviendra très bien aux « chatouilleux » !

Le même travail est réalisé sur les mains s'il y a impossibilité de travailler sur le pied ou à la demande selon les préférences de chacun.

Votre ressenti: détente, relaxation, lâcher-prise

Le ressenti, propre à chacun, est néanmoins consensuel sur la sensation de bien-être
procuré par le toucher réflexologique et les techniques de relaxation. Certains ont la sensation que tout leur corps a été massé.

En plus de ce relâchement et de l'évacuation des tensions, certains ressentiront d'autres sensations au cours du soin pouvant s'étendre à l'ensemble de leur corps: chaleur, fourmillements, pression, frissons...
Quelque soit votre perception, les bénéfices sur l'ensemble de l'organisme seront présents.

Nombre de séances conseillé

Ce que nous vivons au quotidien: stress, mode de vie, émotions diverses... a un impact sur notre corps avec ses tensions et déséquilibres associés. La réflexologie s'inscrit ainsi à la fois dans un parcours complémentaire à la médecine allopathique mais également en prévention alternative
 afin de retrouver et maintenir l'équilibre du corps sur les plans:
mental, physique, émotionnel et énergétique
.

Le rythme d'une séance par mois permet de préserver cet équilibre et laisse le temps au corps de s'adapter entre chaque séance. Selon les troubles, plusieurs séances sont nécessaires, l'objectif étant de soutenir l'organisme pour qu'il sorte plus rapidement de son schéma de stress,
puis chacun trouvera le rythme qui lui convient. 

Effet rebond

Suite à la séance, votre corps continue à assimiler l'information qui lui a été transmise et c'est pourquoi une certaine fatigue peut se manifester sur les 2 jours qui suivent. Il poursuivra son auto-régulation, à sa vitesse, propre à chaque personne.

pied cartographie charte santé

    Les pieds: miroir du corps, reflet de notre santé

     Le corps est une merveilleuse machine encore totalement inexpliquée. Et s'il n'est pas évident de voir le lien entre les pieds et les mains avec le reste du corps, l'organisme est câblé: nerfs, vaisseaux sanguins, réseau lymphatique, muscles... le tout enveloppé, soutenu, protégé et relié par les fascias, un véritable réseau interconnecté. Les fascias sont des tissus conjonctifs très innervés, omniprésents qui se ramifient dans tout l'organisme, ils servent de lien de "communication" entre toutes les parties du corps. A l'image d'une toile d'araignée, toute tension, crispation à un endroit a une répercussion sur l'ensemble via cette continuité tissulaire. Sur les pieds, ce sont plus de 7200 terminaisons nerveuses qui permettent de transmettre l'information au cerveau lors du soin et de déclencher des réactions d'auto-régulation et d'auto-guérison du corps. Une cartographie spécifique à la réflexologie répertorie les points et zones réflexes correspondant à une partie du corps, une glande, un organe... La stimulation des cellules nerveuses du pied ou de la main, au moyen de pressions, entraîne une meilleure transmission du flux nerveux le long des voies nerveuses dans le corps et les organes participant ainsi au retour à l'équilibre. 

pied sable

Mes services

"Un esprit sain dans un corps sain" Juvénal 


La réflexologie se pratique quelque soit l'âge et sa condition: prévention, symptômes ponctuels ou chroniques, accompagnement de pathologies lourdes, préparation ou récupération de sportifs. Elle s'adapte simplement aux sujets sensibles et aux besoins de chacun.

Vous cherchez un réflexologue à Albert, Péronne, Corbie, Rosières-en-Santerre, prenez rendez-vous :

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La réflexologie est une pratique que certaines mutuelles prennent en charge, reportez-vous aux garanties "médecines douces" de votre contrat ou renseignez-vous auprès de votre mutuelle.

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